당뇨식단1

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  당뇨병 초기증상 원인 - 혈당 수치 체크 및 관리 시 주의 사항 우리나라 성인 10명 중 1명이 앓고 있다는 당뇨병. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 국내 당뇨병 환자수는 매년 증가 추세라고 한다. 하지만 당뇨라는 질환 자체가 초기에 특별한 증상이 없어 병을 인지하기 쉽지 않다. 따라서 정기검진을 통해 혈당 수치를 확인하거나 평소 식습관 개선 및 운동을 통한 관리가 필요하다. 그렇다면 당뇨병이란 무엇이며 왜 생기는 걸까? 또 어떻게 치료해야 하는지 알아보자. 현대 사회에서는 서구화된 식습관 및 운동 부족 그리고 스트레스 증가 등 건강을 위협하는 요인들이 굉장히 많다. 이러한 환경 속에서 발병할 가능성이 높은 질병으로는 바로 당뇨병이 있다. 과거에는 노인성 질환으로 여겨졌으나 현재는 젊은 층에서도 흔히 발견되는 추세다. 그렇다면 당뇨란 무엇일까? 당 수치가 비정상적으로.. 생활건강 2023. 1. 6.