분노의 독성

쥐목에 속하는
기니피그라는
작은 실험동물이 있다.

이 기니피그에게
격렬한 분노를 느낀
사람의 혈액을 주사했더니
2분이 채 안 되어
죽고 말았다.

감정의 동요나
혼란, 충격은
매우 강력하고
치명적인 독소를
만들어 낸다.

- 앤드류 매튜스 ‘즐겨야 이긴다’ 중에서 -
 

분노처럼
부정적이고
격한 감정은
마음뿐 아니라
몸에도 영향을 미쳐
균형을 깨뜨리고
혼란을 주며
결국 우리를
무너뜨립니다.

작은 화가 모여
큰 분노를 불러 오고
큰 분노는
우리 몸과 마음에
독이 됩니다.

조금만 화내고
많이 웃는 하루 되세요!